القائمة الرئيسية

الصفحات

وصفات الليمون الأسود و فوائده للجسم 

وصفات الليمون الأسود و فوائده للجسم 




فوائد الليمون الأسود ، إنتشرت بشكل واسع في مختلف المطابخ العربيَّة ، وذلك بما يتميز به  للطعام من نكهة متميزة ورائحته الفواحة بالإضافة إلى قيمته الغذائيَّة المرتفعة، 



و لأنه يحتوي العديد من الفيتامينات والمعادن، كما يعتبر مصدر مهم لتغذية جسم الإنسان ،و ذالك عن طريق صنع منقوع الليمون الأسود أو غلي بذوره  في الماء الساخن  و تناوله طول اليوم ، فهو يرفع مناعة 
الجسم و يعطيه طاقة .



الليمون الأسود للحامل  

 ان الأطباء ينصحون المرأة الحامل على تناول الليمون الأسود قبل الولادة و بعد الولادة ، لأنه غني بمعادين و فيتامينات تعوض نقص التي تعاني منه الحامل خلال فترة الحمل ،و بالضبط فيتامين جيم الذي يرفع معدل المناعة لدى الام و الرضيع و يعطي طاقة للام بعد الإنجاب و يعوض الدم الذي ضاع أثناء عملية الولادة.

الليمون الأسود للمعدة

إن الليمون الأسود ينقي المعدة من السموم و طرد الباكتيريا المضرة في الجهاز الهضمي و إخراج الفضلات الزائدة من الجسم ،فهو مطهر ممتاز للأمعاء و المعدة لأنه غني بالفيتامين جيم و المواد الحمضية و و كذالك معالج للجرثومة المعدة و للإستفادة منو بشكل كبير ، نشيل البدر منو و نطحنه بودرة ثم نخلطه مع اي عصير طازج عملناه بالبيت.



الليمون الأسود للتنحيف

 يعمل الليمون الأسود على تنحيف الجسم  ، وذلك بسبب احتوائه على عدد من الفيتامينات والمعادن، التي تؤدي إلى حرق الدهون والسعرات.

الليمون الأسود و إدرار البول 

يعمل الليمون الأسود على الحفاظ على صحة الكلى و ذالك لأنه يساهم في تحفيز إدرار البول من الجسم و عدم احتباسه ، و ذالك عن طريق تناوله مغلي مع الماء

علاج الإسهال بالليمون الأسود

ان الليمون الأسود ينفع كعلاج لتوقيف الإسهال المزمن و ذالك عن طريق صنع شاي (اللومي ) اي شاي الليمون الأسود نعمل حباته في ماء مغلي و نضيف له قليلا من السكر ، يمكن اضافة كم شعرة من الزعفران لتغيير مذاقه و يصير لذيذا.

  طريقة صنع الليمون الأسود في المنزل




نحضر الليمون ونغسله للتخلص من الأتربة ثم نضعه في فرن ساخن ونتركه لينشف قليلا ثم نضع الليمون في صحن كبير  تحت الشمس  ونقوم بتقليبه  بين الحين والآخر حتى يجف جيدا.

الليمون الأسود للبطن 

كل يعاني من البطن خاصه لما نزيد بالوزن البطن هي اول شي يكبر جبت محلول سهل و سريع يساعد على دوبان دهون البطن من غير ما ينحف الجسم كامل

مكونات الوصفة

ناخد  الليمون الأسود  الناشف و نقطعها و نضعها في حلة و نضيف لها الكمون و الشمر او (النافع) بالمغربية ثم  الينسون ، هذه  مكونات تكون عبارة عن حب نأخد كمية  الماء الذي  نشربه طول اليوم و نغليه و نكب على المكونات و نغطيه و نخليه ينقع بالليل و صبح نعملها بقنينة و  نشربها على دفعات،  حتلاحظين رغبتك في  دخول الحمام كثيرا و تطلع الغازات وحتسي تغير ملموس بالبطن .



إقرأ مواضيع أكتر :




هل اعجبك الموضوع :

تعليقات