القائمة الرئيسية

الصفحات

 تعرف على فوائد الزبادي الصحية


 تعرف على فوائد الزبادي الصحية

الزبادي هو مفيد من كل نواحي لانه لذيذ و مغدي  للجسم و البشرة و الشعر ، مكوناتو طبيعية و سوف نتطرق اليوم للماسكات و الخلطات الطببعية الذي مكونها الرئيسي هو الزبادي الذي يعمل على التخلص من الخلايا 



الميتة و القضاء على حب الشباب و الرؤوس السوداء ، و يرطب البشرة و تاخير الخطوط الدقيقة و التجاعيد، 
وينقي البشرة من التصبغات و عيوب البشرة و يعالج حروق البشرة و يفتح لون البشرة لتخلص من الهلات السوداء ، الزبادي يرطب الشعر و يقضي على تقصفه ، و وله نتائج مبهرة في تنحيف البطن .



فوائد الزبادي للبشرة

من اسهل و اروع الخلطات الطبيعية التي نستخدمها للبشرة هي الزبادي و نبدأ بالمكون الرئيسي اساس الماسك و نضيف له المكونات التانية.



مقشر الزبادي و الليمون

نأخد ملعقتين من زبادي احسن لو كان من غير سكر و نضيف له ملعقة صغيرة من عصير الليمون و نخلطه جيدا تم تم نطبقه على البشرة و العنق بطريقة من فوق 
لتحت عكس الجاذبية ، و تكون طبقة خفيفة و نتركه 



حتى  يجف ثم ندعك بأيدينا بشوي بشكل دائري و نقشر وجهنا خاصة مكان الأنف و تحت الذقن و في الخدود فهذه الوصفة تخلصنا من الأوساخ و الخلايا الميتة و الدهون و عدم ضهور الرؤوس السوداء.


فوائد الزبادي لترطيب الوجه

ناخد ملعقة زبادي و نضيف لها ملعقة كاكاو بودرة و نمزجه جيدا لين يتجانس الخليط و نضعه فوق البشرة و العنق و نتركه مظة 15دقيقة ثم نغسله بماء دافئ ثم بارد ، ان ماسك الزبادي و الكاكاو يرطب البشرة و ينعمها و يفتح لونها من التصبغات و البقع.

 تعرف على فوائد الزبادي الصحية


ماسك الزبادي و النشا

نأخد ملعقة كبيرة زبادي و ملعقة صغيرة نشا و نمزجهم جيدا لين يتجانس الخليط و نطبقه فوق بشرة الوجه و العنق و بعد 15 دقيقة نزيله ، بماء دافى تم بارد ، فوائد الزبادي للوجه كتيرة و مفيده فهذا الماسك يغذي البشرة و يعمل على علاج التقرحات و الحبوب و يفتح لون البشرة الداكنة  و يعمل على تنضيفها بعمق.



ماسك الزبادي و الموز

ناخد ملعقة كبيرة زبادي و نصف موزة لو كانت ناضجة احسن و نمزجهم جيدا لين تصير عندنا عجينة متجانسة، و نضعهم فوق البشره و العنق حوالي 20 دقيقة ثم نغسل البشرة ، هدا الماسك متكامل يحارب التجاعي
 و يعالج انتفاخ حول العينين و يزيل اثار حب الشباب ، هو مرطب طبيعي للجلد و يشده كذالك .



 فوائد الزبادي للشعر

الوصفة الاولى : ناخد نصف زبادي و نضيف له بيضة كاملة و ملعقة جوز الهند ، و نخلط المكونات لين تتجانس و و نطبقة على شعر خصلة خصلة و نحن ندلك 



الشعر من فوق لتحت كأننا نفرد الشعر لين نخلص الشعر كامل ثم نغطي شعر بكيس مدة ساعة تقريبا و من نزيل الكيس ليتنفس شوي و نغسله ياريت نستعمل شمبو طبيعي لصنع شامبو بالبيت اضغط هنا.


الوصفة التانية : ناخد نصف زبادي و نضيف له ملعقتين عسل طبيعي و نضيف له تلات ملاعق زيت زيتون غير مملح يعني سخناه لكي تروح الملح لي فيه و لو في تساقط نضيف عصير بصلة حمراء و ننمزج الخليط حتى 



يصبح متجانس و نقوم بفرك بصيلات الشعر خصلة بعد خصلة ، من فوق لتحت حتى نخلص الشعر و نغطسه بكيس من البلاستيك نصف ساعة اقل شي ثم نتركه يتنفس بعد ذاللك نغسله .


ان فوائد الزبادي للشعر تمتل في تغذيته العميقة و ترطيب الشعر و القضاء على التقصف الناتج عن الصباغة و العوامل الخارجية .


ماهي فوائد الزبادي للجسم

 إن تناول الزبادي يوميا ،له كتير منافع اولها تغدية الجسم فهو غني بالكلسيوم و الفيتامينات النافعة ، اليوم سوف نتكلم على فوائد الزابادي للكرش قبل النوم ، في ناس ما تعرف أن مزجة ملعقة من عصير الليمون مع



الزبادي و تناوله قبل النوم يجعل دهون الكرش تذوب مع الإستمرار ، وفوائد الزبادي و الليمون للتخسيس تضهر النتائج بشكل ملحوظة و بسرعة و هذا ما يسمى برجيم الزبادي الناجح ، فهو يغذي و يخسس في نفس الوقت .



مواضيع ذات صلة:






هل اعجبك الموضوع :

تعليقات